日別アーカイブ: 2014年1月23日

毎年一度はドカ雪の日があったと思いますが、今年もあるのかしら・・ さて、DNA検査の結果から、有酸素運動、脂質を抑えること・・が必須と出て、頭にはあるものの寒さから動けない・・　　スクワットさえもしない私が外を走るなんて … 続きを読む →